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　　真燕窝，燕多多燕窝，大家好，今天继续跟大家分享燕窝的那些事~

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　　，1。 燕窝是专属女人的吗？

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　　当然不是，燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇，产妇也能进行及时的营养补充，但这仅仅是燕窝具备的功效中的一部分而已。

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　　像中国的男性烟民不少，这些抽烟一族的肺总会或多或少地受到伤害，那燕窝具备的润肺功能也是不可小觑的，所以男士吃燕窝也是好处多多的~

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　　，2。 燕窝是“吃得多补得多”吗？

　　成人一天食用3-5克干燕窝炖煮出来的燕窝就够了（如果觉得炖燕窝麻烦也可以选择即食燕窝）。

　　燕窝 入过多，虽然不会出现上火的现象，但是人体难以吸收，就会造成不必要的浪费。

　　

　　3、 感冒发烧可以吃燕窝吗？

　　都说虚不受补，而感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候是不建议吃燕窝的。

　　

　　4、吃药期间能吃燕窝吗？

　　在服用药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只要是避免同时吃，一般要隔开2小时左右。

　　

　　最后温馨提示一下：大家选购燕窝原料时候，可以选择买干燕窝或即食燕窝。现在燕窝的主要产地是印尼和马来西亚，所以大家可以首选印尼燕窝或者马来西亚燕窝，最好是溯源码燕窝，如果觉得买干燕窝自己炖比较麻烦的话，也可以选择有实力有保障的公司生产的的即食燕窝鲜炖燕窝，另外，孕妇作为特殊人群，可以选择特别的孕妇燕窝~

　　真燕窝，燕多多，本文由燕多多燕窝团队整理分享！

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